Author: Janet
-
REFLEXIÓ DE LA SETMANA… després d’una nit de grunge
Descobreix com una nit de concert m’ha portat a reflexionar sobre ansietat social, amistat i normes culturals. I la música que m’ha inspirat aquesta setmana.
-
EL HOMBRE DEL ESPEJO
Fitxa del llibre RESUM DEL LLIBRE El hombre del espejo és un thriller que segueix protagonitzant Joona Linna. Joona Linna en aquesta novel·la investiga l’assassinat d’una noia que després de 5 anys desapareguda, la troben penjada d’un arbre sense vida. Per què vaig triar aquest llibre? Després de la decepció de la PACIENTE SILENCIOSA, he…
-
WEAPONS: Una autèntica pel·lÃcula de terror
Una pel·lÃcula de terror que surt dels clichés i que no et deixa apartar els ulls de la pantalla en cap moment.
-
Com crear propòsits per l’any nou i complir-los
Ali Abdaal que és un gran referent de la productivitat a YouTube recomana que una de les maneres d’aconseguir complir els nostres propòsits és vinculant-los a una identitat. En comptes de dir: Faig esport cada dia rectificar-ho a: Soc esportista, i per això corro cada dia.
-
El meu repte de 365 dies: journaling i meditació
Per què he decidit fer aquest repte? He navegat bastant per Internet en busca de solucions per curar la despersonalització, i he parlat amb persones que ho han experimentat o que encara ho segueixen experimentant. En conjunt, he trobat coincidències: prà ctiques d’atenció plena (mindfullness), terà pia, constà ncia i paciència. Aquestes prà ctiques ja formaven part de la…